工作時間：2014-05 - 2015-09
公司名稱：腳步網(wǎng)人才咨詢有限公司 | 所在部門： | 所在崗位：健康管理師，健走教練
工作描述：
1、健走活動帶隊與指導，承擔健走活動的帶隊與指導工作，包括講解健走的動作要領(lǐng)、健走鍛煉注意事項并對重點客戶進行指導咨詢等；
2、主要指導各大央企，國企（中央組織部，國家電網(wǎng)總部，老齡委，紀檢委，農(nóng)業(yè)部等）工會和集體科學的正確健步走，組織客戶公園健步走活動，游戲拓展，運動鍛煉指導；
3、健康課堂講座承擔健走與健康講師，提升客戶的健康意識、運動意識，教會必要的健走與辦公室鍛煉技巧；
健康管理師：
身體成分測試與解讀，給出運動訓練處方。對客戶進行身體成分測試工作，包括測試操作、報告解讀、指導建議等。
工作時間：2017-07 - 2017-09
公司名稱：腳步網(wǎng)管理咨詢有限公司 | 所在部門： | 所在崗位：體能教練實習生
工作描述：
1. 上午體能訓練課針對職業(yè)或高水平運動員，包括 NBA，NFL，MLB，College Football，College Elite；下午針對不同年齡階段的青少年體能訓練，包括初學者（9-12歲），高中預備組（13-15歲），大學預備組（16-18歲）
2. 根據(jù)不同訓練日，負責每日訓練器械的裝備和還原，訓練日分為單向線性訓練（最大速度與加速度）和多方面變向（短距離迅速變向與長距離逐漸變向）， 還有器械的日常維護
3. 指導運動前后的動態(tài)熱身訓練和靜態(tài)拉伸放松
4. 協(xié)助速度，速度力量和靈活性訓練，監(jiān)督力量訓練計劃執(zhí)行，規(guī)范動作和器械使用
5. 協(xié)助運動員耐力訓練，高強度間歇訓練，準確把握運動和休息時間比
6. 配制運動員訓練前后的營養(yǎng)補劑
7. 通過溝通，及時將運動員對訓練方案的感受反饋于體能教練
8. 每隔五周的身體測試，包括：身體成分測試，功能性運動測試，下肢爆發(fā)力測試（垂直跳高，跳遠），上肢爆發(fā)力測試（雙臂拋擲力量球），靈敏性（訓練階梯），變向能力（pro-agility），加速能力（40-yard 加速跑），耐力（300-yard 折返跑）
9. 每周一次培訓課，增進訓練計劃制定知識，訓練動作正確執(zhí)行
工作時間：2017-05 - 至今
公司名稱：腳步網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)科技有限公司 | 所在部門：部門/事業(yè)部管理 | 所在崗位：
工作描述：
商河作家協(xié)會會員，擅長國畫工筆畫，映象瑜伽館主，高級瑜伽導師，09年全國平面模特濟南市中冠軍。2017年山東省第二屆最美瑜伽人，2017年濟南花卉園藝博覽會形象大使，企事業(yè)單位瑜伽課，形體課，產(chǎn)后恢復，商務(wù)禮儀培訓，私教瑜伽課程。微信：lxy860805
工作時間：2014-07 - 2014-08
公司名稱：腳步網(wǎng)信息科技有限公司 | 所在部門： | 所在崗位：游泳教練
工作描述：
主要工作負責招生與教學，在前期工作中，我們通過到中小學門口和到人流多的地方派傳單以及其他方式進行招生，正式開班后我們團隊會進行內(nèi)部分配，而我主要負責最怕水的基礎(chǔ)最差的那些學生，同樣的教學方法，我的學員10節(jié)課過后同樣學會最基本的標準泳姿蛙泳，
